ĂN GÌ ĐỂ KHỬ MÙI CƠ THỂ?

ĂN GÌ ĐỂ KHỬ MÙI CƠ THỂ

1. Ăn táo thường xuyên

Không chỉ là loại trái cây giàu vitamin và chất chống oxy hóa, ăn táo giúp bạn khử mùi cơ thể nhờ các hợp chất có tính tẩy tự nhiên. Ăn một quả táo mỗi ngày sẽ loại bỏ mùi hôi hơi thở và giảm mùi hăng từ mồ hôi cơ thể. Bạn cũng có thể ăn táo sau khi ăn hành hoặc các gia vị đậm mùi để giảm mùi khó chịu.

2. Uống trà thảo mộc

Các loại thảo mộc tự nhiên từ xa xưa đã được người phương Tây sử dụng nhiều giúp cơ thể tỏa hương quyến rũ. Chúng ức chế sự phát tán của vi khuẩn gây mùi, từ đó, giảm mùi hôi khó chịu và đem lại mùi hương cơ thể tự nhiên, dễ chịu.

3. Ăn các loại trái cây họ bưởi, cam, quýt

Các loại trái cây họ bưởi, cam, quýt giàu vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Nếu bạn đang chưa biết nên ăn gì để cơ thể thơm tho suốt cả ngày, thì loại trái cây này chính là câu trả lời.

Mùi hương dễ chịu từ cam quýt sẽ cải thiện tốt hơn mùi của cơ thể khi ăn những loại trái cây này.

4. Ăn sữa chua nguyên chất

ữa chua là thực phẩm có lợi cho làn da, hệ tiêu hóa và cả “mùi cơ thể”. Nhờ các hoạt chất trong sữa chua, chúng giúp kiểm soát lượng sulfite gây mùi khó chịu cũng như giảm mùi hôi hơi thở gây ra bởi các bệnh đường ruột thông qua việc cải thiện các bệnh về đường ruột.

5. Uống trà từ cây xô thơm

Uống trà từ lá cây xô thơm mỗi ngày có thể giúp bạn có mùi cơ thể dễ chịu và ngọt ngào nhờ các chất thơm như luteolin, diosmetin, apigenin. Bên cạnh đó, uống trà từ cây xô thơm còn giúp giảm hoạt động của tuyến mồ hôi, kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn trên da để loại bỏ mùi cơ thể hiệu quả.

6. Sử dụng lá hương thảo

Loại lá này chứa nhiều tinh dầu có đặc tính khử mùi hôi hiệu quả và lưu lại hương thơm tự nhiên trên cơ thể. Do đó, bạn có thể sử dụng lá hương thảo để giúp cho cơ thể thơm tho suốt cả ngày.

7. Quế

Quế vừa là gia vị quen thuộc vừa là hương liệu được sử dụng phổ biến trong nhiều thế kỷ nay. Quế có tính ấm và mùi thơm ngọt ngào, dễ chịu.